{"product_id":"8-day-shesha-regeneration-retreat","title":"8-Tägiges Shesha Ayurveda Yoga Regenerations-Retreat","description":"\u003cp\u003eIdeal bei chronischem Stress, Erschöpfung, Verspannungen oder Schlafstörungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeinhaltet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e7 Übernachtungen in einem Doppelzimmer für 1 Person  \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e120 Minuten ayurvedische Behandlungen pro Tag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDampfkammertherapie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eShesha-Ritual (Fußöl \u0026amp; Gesichtsmaske)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKurze Online-Dosha-Beurteilung am ersten Tag\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSanftes Yoga\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLeichte ayurvedische Suppen, warme Bowls \u0026amp; Kräutergetränke\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEine sanfte und authentische Einführung in die ayurvedische Reinigung\u003cbr\u003eDas sanfte ayurvedische Detox-Retreat im Shesha Ayurveda Retreat Center ist ein nährendes und doch effektives Reinigungs- und Rebalancing-Programm. Konzipiert als ideales Vor-Panchakarma-Retreat, dient es auch als tiefgreifender Reset für diejenigen, die Stress, Überlastung oder Ungleichgewicht erleben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Retreat findet im friedlichen Dorf San Lawrenz, Gozo, statt und folgt klassischen ayurvedischen Prinzipien, während es zugänglich, erdend und nicht-extrem bleibt. Es ist sowohl für Ayurveda-Neulinge als auch für erfahrene Gäste geeignet, die eine bewusste, unterstützende Entgiftung suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Intention des Retreats\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Programm konzentriert sich auf:\u003cbr\u003e* Sanfte Ausscheidung von Toxinen (Ama)\u003cbr\u003e* Stärkung der Verdauung (Agni)\u003cbr\u003e* Beruhigung und Regulierung des Nervensystems\u003cbr\u003e* Ausgleich der Doshas (Vata, Pitta, Kapha)\u003cbr\u003e* Wiederherstellung von Klarheit, Leichtigkeit und Vitalität\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnstatt eine Entgiftung zu erzwingen, unterstützt das Retreat die natürliche Intelligenz des Körpers, sich in seinem eigenen Tempo zu reinigen, zu regulieren und zu heilen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTägliche ayurvedische Therapien\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* 60 oder 120 Minuten personalisierte ayurvedische Behandlungen pro Tag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Behandlungen werden individuell angepasst und können traditionelle Ölmassagen und Körpertherapien umfassen, um:\u003cbr\u003e* Die Entgiftung zu unterstützen\u003cbr\u003e* Körperliche und emotionale Spannungen zu lösen\u003cbr\u003e* Das Nervensystem zu nähren\u003cbr\u003e* Die Zirkulation und den Energiefluss zu verbessern\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDampfkammertherapie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Ayurvedische Dampfsitzungen \/ Teil der Ayurveda-Behandlungen \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Sitzungen unterstützen:\u003cbr\u003e* Die Ausscheidung von Toxinen\u003cbr\u003e* Das Öffnen der Körperkanäle (Srotas)\u003cbr\u003e* Die verbesserte Aufnahme von Ölbehandlungen\u003cbr\u003e* Die Linderung von Muskel- und Gelenkspannungen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShesha-Ritual\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Ein erdendes tägliches Ritual, das Folgendes beinhaltet:\u003cbr\u003e    * Fußöl-Anwendung\u003cbr\u003e    * Kräuter-Gesichtsmaske\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Ritual hilft, das Nervensystem zu verankern und das emotionale und energetische Gleichgewicht zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosha-Bewertung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e* Kurze Online-Dosha-Bewertung am ersten Tag\u003cbr\u003eDiese Bewertung gibt Aufschluss über Ihre Konstitution und aktuelle Ungleichgewichte, sodass Behandlungen und Empfehlungen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSanfte Bewegung \u0026amp; Regulierung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Sanfte Yoga-Sitzungen, angepasst an Entgiftung und Nervensystemausgleich\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Praktiken konzentrieren sich auf:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Erdung\u003cbr\u003e* Atembewusstsein\u003cbr\u003e* Sanfte, achtsame Bewegung\u003cbr\u003e* Unterstützung der Verdauung und Ausscheidung\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAyurvedische Ernährung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Leichte ayurvedische Suppen\u003cbr\u003e* Warme, nahrhafte Bowls\u003cbr\u003e* Kräutertees und Erfrischungen den ganzen Tag über\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Mahlzeiten sind darauf ausgelegt, wärmend, leicht verdaulich und den Reinigungsprozess unterstützend zu sein, ohne Entbehrungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist dieses Retreat geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Retreat ist ideal, wenn Sie:\u003cbr\u003e* Sich ausgelaugt, überreizt oder schwer fühlen\u003cbr\u003e* Eine sanfte Entgiftung ohne Extreme wünschen\u003cbr\u003e* Sich auf Panchakarma vorbereiten\u003cbr\u003e* Ruhe, Klarheit und inneres Gleichgewicht suchen\u003cbr\u003e* Sich auf sichere, unterstützte Weise wieder mit Ihrem Körper verbinden möchten\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKeine vorherige ayurvedische Erfahrung erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Wesentlichen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDies ist keine schnelle Reinigung. Es ist eine bewusste Rückkehr zum Rhythmus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Retreat, wo:\u003cbr\u003e* Dem Körper zugehört wird\u003cbr\u003e* Heilung sanft entfaltet wird\u003cbr\u003e* Das Gleichgewicht nachhaltig wiederhergestellt wird\u003c\/p\u003e","brand":"Shesha veda","offers":[{"title":"1 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 1 - Schlafzimmer mit 2 Einzelbetten","offer_id":54475026432329,"sku":null,"price":1449.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 2 – Gartenblick","offer_id":53692419277129,"sku":null,"price":1499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 3 – Ruhe \u0026 Einfachheit","offer_id":54441973088585,"sku":null,"price":1499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 4 - Meerblick","offer_id":54441973121353,"sku":null,"price":1649.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 5 – Blick Richtung Gharb","offer_id":54441973154121,"sku":null,"price":1549.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 6 – Blick in Richtung Gharb","offer_id":54441973186889,"sku":null,"price":1549.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 1 - Schlafzimmer mit 2 Einzelbetten","offer_id":54475026465097,"sku":null,"price":1649.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 2 – Gartenblick","offer_id":53722801045833,"sku":null,"price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 3 – Ruhe \u0026 Einfachheit","offer_id":54441973219657,"sku":null,"price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 4 - Meerblick","offer_id":54441973252425,"sku":null,"price":1849.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 5 – Blick Richtung Gharb","offer_id":54441973285193,"sku":null,"price":1749.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 6 – Blick in Richtung Gharb","offer_id":54441973317961,"sku":null,"price":1749.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 1 - Schlafzimmer mit 2 Einzelbetten","offer_id":54475026497865,"sku":null,"price":2898.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 2 – Gartenblick","offer_id":53692419309897,"sku":null,"price":2998.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 3 – Ruhe \u0026 Einfachheit","offer_id":54441973350729,"sku":null,"price":2998.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 4 - Meerblick","offer_id":54441973383497,"sku":null,"price":3298.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 5 – Blick Richtung Gharb","offer_id":54441973416265,"sku":null,"price":3098.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 60 Minuten \/ Zimmer Nr. 6 – Blick in Richtung Gharb","offer_id":54441973449033,"sku":null,"price":3098.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 1 - Schlafzimmer mit 2 Einzelbetten","offer_id":54475026530633,"sku":null,"price":3298.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 2 – Gartenblick","offer_id":53722801078601,"sku":null,"price":3398.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 3 – Ruhe \u0026 Einfachheit","offer_id":54441973481801,"sku":null,"price":3398.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 4 - Meerblick","offer_id":54441973514569,"sku":null,"price":3698.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 5 – Blick Richtung Gharb","offer_id":54441973547337,"sku":null,"price":3498.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 \/ 120 Minuten \/ Zimmer Nr. 6 – Blick in Richtung Gharb","offer_id":54441973580105,"sku":null,"price":3498.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/1168\/5193\/files\/main13.jpg?v=1769714193","url":"https:\/\/sheshaveda.com\/de\/products\/8-day-shesha-regeneration-retreat","provider":"Shesha Veda Gozo","version":"1.0","type":"link"}